W środę (1 kwietnia) w godz. 10-14 na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Lublinie można było zaopatrzyć się w unikatowe ozdoby wielkanocne, które zostały wykonane własnoręcznie przez uczestników warsztatów terapii zajęciowej, a to za sprawą kiermaszu wielkanocnego, który rozpoczął tegoroczną odsłonę akcji „Kwiecień miesiącem terapii zajęciowej”.
– Na początek przygotowaliśmy kiermasz, na którym można zakupić rzeczy zrobione przez uczestników terapii zajęciowej. Na pewno każdy może tu znaleźć coś dla siebie, bo mamy na przykład pluszaki, ozdoby świąteczne czy różne notesy i wszystko to jest zrobione ręcznie – zachęcała podczas wydarzenia Maria, studentka terapii zajęciowej na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie.
Dochód ze sprzedaży zostanie przeznaczony na rehabilitację społeczną uczestników Warsztatu Terapii Zajęciowej Misericordia w Lublinie.
To nie koniec atrakcji zaplanowanych w ramach kwietniowej inicjatywy.
– Podczas drugiej edycji akcji chcielibyśmy przybliżyć wszystkim, co dokładnie robimy na kierunku, jakim jest terapia zajęciowa. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na warsztaty, które będą odbywać się w każdą środę przez cały kwiecień w godz. 10-13 w sali nr 121 w Collegium Maximum Uniwersytetu Medycznego. Podczas tych spotkań pokażemy m.in. treningi samoobsługowe ADL (Activities of Daily Living - przyp. red.) czy TUS (Trening Umiejętności Społecznych - przyp.red.), zaczynając od najprostszych zajęć dnia codziennego. Chcielibyśmy także pokazać na wykładach otwartych, czego uczymy w ramach naszego kierunku – mówi Justyna Kosowska, Koordynator Kształcenia Kierunku Terapii Zajęciowej na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Lublinie i organizator wydarzenia.
Poniżej prezentujemy szczegółowy harmonogram kolejnych warsztatów, jakie odbędą się w ramach II edycji akcji „Kwiecień miesiącem terapii zajęciowej”:
– 15 kwietnia – Trening Umiejętności Społecznych – komunikacja, czyli spotkanie poświęcone budowaniu relacji, rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych oraz współpracy w grupie poprzez angażujące i kreatywne aktywności:
- godz. 10-11:30 – ćwiczenia komunikacyjne: scenki sytuacyjne, aktywne słuchanie, wspólne tworzenie projektu (np. plakat, makieta),
- godz. 11:40-13 – gry terapeutyczne: gry planszowe, rozwijające współpracę, zadania zespołowe
– 22 kwietnia – motoryka i uważność, czyli warsztaty, które łączą pracę z ciałem i umysłem, wspierając koncentrację, koordynację oraz zdolność do wyciszenia i świadomego odczuwania:
- godz. 10-11:30 – rozgrzewka ruchowa i trening manualny: proste ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia precyzji dłoni
- godz. 11:40-13 – trening uważności: ćwiczenia sensoryczne (dotyk, zapachy, dźwięki)
– 29 kwietnia – podsumowanie działań i refleksje na temat II edycji akcji i poznanie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem i napięciem:
- godz. 10-11:30 – stres i regeneracja: check-in – skala nastroju. Identyfikacja stresorów (egzaminy, presja, przyszłość), techniki radzenia sobie (planowanie, mikroprzerwy)
- godz. 11:40-13 – relaksacja i uważność: trening oddechowy, krótkie ćwiczenia mindfulness, „co działa na mnie najlepiej”, ćwiczenia precyzji dłoni, ćwiczenia sensoryczne (dotyk, zapachy, dźwięki).
