Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”
plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza społeczność akademicką – studentów, pracowników i wszystkich zainteresowanych – na wyjątkowe wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pt. „Siła zaczyna się w głowie”.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, nauce i pracy, a także stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o emocjach, stresie i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Panel dyskusyjny: „Siła zaczyna się w głowie – jak budować odporność psychiczną i dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań?”

Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w inspirującym panelu dyskusyjnym, w którym eksperci, wykładowcy i studenci porozmawiają o wyzwaniach zdrowia psychicznego w środowisku akademickim. Zostanie przedstawiona również oferta wsparcia dla studentów (m.in. psychologicznego) realizowanego w ramach projektu „DROP IN UMLUB”.

W panelu wezmą udział m.in.:

  • dr hab. Ewa Humeniuk,
  • dr Joanna Milanowska,
  • dr hab. Marzena Samardakiewicz, prof. UMLub,
  • dr Agata Makarewicz.

Tematy rozmowy obejmą m.in.:

  • stres i presję studencką,
  • równowagę między nauką a życiem prywatnym,
  • znaczenie wsparcia społecznego i rozmowy,
  • praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne,
  • depresję i zaburzenia lękowe u młodych dorosłych,
  • profilaktykę wypalenia i uzależnień,
  • przełamywanie tabu i stygmatyzacji związanych z problemami psychicznymi.

Wydarzenie ma na celu promowanie postaw otwartości, empatii i troski o siebie i innych, a także budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w codziennym życiu.

Zdjęcia

Plakat zapraszający na wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Siła zaczyna się w głowie”.

WKRÓTCE NA UMLUB

Wkrótce na UMLub

Nowa identyfikacja wizualna Uniwersytetu Medycznego w Lublinie

2026-02-27 11:47:30

Z radością informujemy o ważnej zmianie — Uniwersytet Medyczny w Lublinie wprowadza nową identyfikację wizualną, obejmującą księgę znaku oraz logo (znak uczelni), przeznaczone do komunikacji promocyjnej i wizerunkowej. Zmiana ta stanowi naturalny etap rozwoju Uczelni i jest wyrazem konsekwentnego dostosowywania…

Zostań Ambasadorem UMLUB!

2026-02-24 07:33:09

Uniwersytet Medyczny w Lublinie ogłasza nabór do Programu Ambasador UMLUB – inicjatywy mającej na celu wspieranie działań informacyjnych, promocyjnych i wizerunkowych realizowanych przez Uczelnię.

Zaproszenie na III konferencję w ramach Światowego Dnia Otyłości pt. „Zdrowie na wagę przyszłości” – współczesne wyzwania diagnostyki, terapii i profilaktyki choroby otyłościowej

2026-03-10 13:46:28

W czwartek (12.03) odbędzie się trzecia edycja konferencji organizowanej w ramach Światowego Dnia Otyłości. Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi społeczeństwa a w szczególności przedstawicieli władz kreujących politykę zdrowotną i edukacyjną oraz pedagogów na złożony problem otyłości społeczeństwa, (zwłaszcza młodzieży) oraz…

Chirurgiczny Dzień Kobiet – zaproszenie na trzecią edycję konferencji

2026-03-10 08:11:16

W imieniu organizatorów serdecznie zapraszamy na trzecią edycję konferencji „Chirurgiczny Dzień Kobiet 2026”, poświęconą zagadnieniom zdrowia kobiet w kontekście współczesnej chirurgii.

IV Ogólnopolskie Forum Młodych „Innowacje i medycyna spersonalizowana w naukach farmaceutycznych” 12 marca 2026 r.

2026-03-09 14:08:09

W imieniu organizatorów serdecznie zapraszamy studentów, doktorantów oraz młodych naukowców do udziału w IV Ogólnopolskim Forum Młodych „Innowacje i medycyna spersonalizowana w naukach farmaceutycznych”, które odbędzie się 12 marca 2026 r. w formule on-line.