Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”
plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza społeczność akademicką – studentów, pracowników i wszystkich zainteresowanych – na wyjątkowe wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pt. „Siła zaczyna się w głowie”.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, nauce i pracy, a także stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o emocjach, stresie i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Panel dyskusyjny: „Siła zaczyna się w głowie – jak budować odporność psychiczną i dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań?”

Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w inspirującym panelu dyskusyjnym, w którym eksperci, wykładowcy i studenci porozmawiają o wyzwaniach zdrowia psychicznego w środowisku akademickim. Zostanie przedstawiona również oferta wsparcia dla studentów (m.in. psychologicznego) realizowanego w ramach projektu „DROP IN UMLUB”.

W panelu wezmą udział m.in.:

  • dr hab. Ewa Humeniuk,
  • dr Joanna Milanowska,
  • dr hab. Marzena Samardakiewicz, prof. UMLub,
  • dr Agata Makarewicz.

Tematy rozmowy obejmą m.in.:

  • stres i presję studencką,
  • równowagę między nauką a życiem prywatnym,
  • znaczenie wsparcia społecznego i rozmowy,
  • praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne,
  • depresję i zaburzenia lękowe u młodych dorosłych,
  • profilaktykę wypalenia i uzależnień,
  • przełamywanie tabu i stygmatyzacji związanych z problemami psychicznymi.

Wydarzenie ma na celu promowanie postaw otwartości, empatii i troski o siebie i innych, a także budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w codziennym życiu.

Zdjęcia

Plakat zapraszający na wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Siła zaczyna się w głowie”.

WKRÓTCE NA UMLUB

Wkrótce na UMLub

Rozpoczęła się rekrutacja na studia w Uniwersytecie Medycznym w Lublinie na rok akademicki 2026/2027

2026-06-02 08:12:53

Uniwersytet Medyczny w Lublinie rozpoczął rekrutację na pierwszy rok studiów na rok akademicki 2026/2027. To doskonała okazja dla wszystkich kandydatów i kandydatek, którzy swoją przyszłość zawodową wiążą z naukami medycznymi, ochroną zdrowia oraz zawodami medycznymi.

Zapraszamy na webinar "Wykonywanie czynności zawodowych podczas stażu lekarskiego" w ramach projektu "Drop in"

2026-05-27 07:08:48

Drogie Studentki i Studenci,

zapraszamy do udziału w otwartym webinarze: "Wykonywanie czynności zawodowych podczas stażu lekarskiego", który odbędzie się 1 czerwca 2026 r. (poniedziałek), o godz. 19.00 

Prowadzenie: dr hab. Rafał Patryn, prof. uczelni

 

Warsztaty i webinary w ramach "Open to. Od Studenta do świadomego Absolwenta” – czerwiec 2026

2026-05-26 07:49:19

Drodzy Studenci,

„Zadbajcie o siebie w czasie sesji — spokojna głowa to też część sukcesu.”

Sesja egzaminacyjna to nie tylko sprawdzian wiedzy, ale również czas dużego obciążenia psychicznego. Presja, zmęczenie, natłok obowiązków i stres często wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także…

Zapraszamy na wykład prof. dr. Jochena Hessa

2026-05-25 10:35:36

Katedra Biochemii i Biologii Molekularnej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie serdecznie zaprasza na wykład gościnny prof. dr. Jochena Hessa z Uniwersyteckiego Szpitala w Heidelbergu pt. „Unravelling the complexity of head and neck cancer through integrative bioinformatics analysis”.

XXII Lubelski Festiwal Nauki już we wrześniu

2026-05-25 07:55:24

W dniach 19–25 września 2026 roku odbędzie się XXII Lubelski Festiwal Nauki – jedno z największych wydarzeń popularyzujących naukę w Polsce. Tegorocznej edycji towarzyszyć będzie hasło „Ciekawość vis vitalis nauki”.