Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”
plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza społeczność akademicką – studentów, pracowników i wszystkich zainteresowanych – na wyjątkowe wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pt. „Siła zaczyna się w głowie”.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, nauce i pracy, a także stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o emocjach, stresie i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Panel dyskusyjny: „Siła zaczyna się w głowie – jak budować odporność psychiczną i dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań?”

Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w inspirującym panelu dyskusyjnym, w którym eksperci, wykładowcy i studenci porozmawiają o wyzwaniach zdrowia psychicznego w środowisku akademickim. Zostanie przedstawiona również oferta wsparcia dla studentów (m.in. psychologicznego) realizowanego w ramach projektu „DROP IN UMLUB”.

W panelu wezmą udział m.in.:

  • dr hab. Ewa Humeniuk,
  • dr Joanna Milanowska,
  • dr hab. Marzena Samardakiewicz, prof. UMLub,
  • dr Agata Makarewicz.

Tematy rozmowy obejmą m.in.:

  • stres i presję studencką,
  • równowagę między nauką a życiem prywatnym,
  • znaczenie wsparcia społecznego i rozmowy,
  • praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne,
  • depresję i zaburzenia lękowe u młodych dorosłych,
  • profilaktykę wypalenia i uzależnień,
  • przełamywanie tabu i stygmatyzacji związanych z problemami psychicznymi.

Wydarzenie ma na celu promowanie postaw otwartości, empatii i troski o siebie i innych, a także budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w codziennym życiu.

Zdjęcia

Plakat zapraszający na wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Siła zaczyna się w głowie”.

WKRÓTCE NA UMLUB

Wkrótce na UMLub

Ogłoszenie o naborze wniosków w ramach konkursu „Inkubator rozwoju” na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie – aktualizacja 

2025-10-27 08:12:40

Uniwersytet Medyczny w Lublinie ogłasza pierwszy nabór wniosków w ramach konkursu realizowanego w projekcie „Inkubator Rozwoju”, realizowanym przez Konsorcjum uczelni lubelskich w ramach projektu „Science4Business – Nauka dla Biznesu”, finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie dla…

Zaproszenie na XII Ogólnopolskie Mistrzostwa lekarzy i prawników w szachach

2025-12-29 08:57:14

Krajowa Izba Radców Prawnych wraz z Organizatorami XII Ogólnopolskich Mistrzostw Lekarzy i Prawników w Szachach serdecznie zapraszają Lekarzy, Prawników wraz z rodzinami do uczestnictwa w cyklicznej imprezie sportowo-integracyjnej, która odbędzie się w dniach 23–25 stycznia 2026 r. w Kazimierzu Dolnym…

Życzenia świąteczne od JM Rektora prof. dra hab. Wojciecha Załuska

2025-12-22 10:04:59

Zamykamy kolejny intensywny rok pracy i nauki. To moment, by na chwilę zwolnić i wejść w czas, który sprzyja uważności, bliskości i odpoczynkowi.

W imieniu Uniwersytetu Medycznego w Lublinie JM Rektor prof. dr hab. n. med. Wojciech Załuska kieruje ciepłe słowa…

Dofinansowanie w otwartym konkursie ABM na niekomercyjne badania kliniczne

2025-12-19 14:00:08

Agencja Badań Medycznych ogłosiła wyniki otwartego konkursu na niekomercyjne badania kliniczne (ABM/2025/1). Prezes Agencji Badań Medycznych, prof. dr hab. n. med. Wojciech Fendler, zatwierdził listę rankingową projektów rekomendowanych do dofinansowania.

Uniwersytet Medyczny w Lublinie otrzymał środki finansowe w ramach programu „Wektory Nauki”

2025-12-17 11:43:00

Miło nam poinformować, że Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego przyznało Uniwersytetowi Medycznemu w Lublinie środki finansowe w wysokości 130 025,50 zł w ramach programu pn. „Wektory Nauki”.