Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”
plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza społeczność akademicką – studentów, pracowników i wszystkich zainteresowanych – na wyjątkowe wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pt. „Siła zaczyna się w głowie”.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, nauce i pracy, a także stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o emocjach, stresie i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Panel dyskusyjny: „Siła zaczyna się w głowie – jak budować odporność psychiczną i dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań?”

Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w inspirującym panelu dyskusyjnym, w którym eksperci, wykładowcy i studenci porozmawiają o wyzwaniach zdrowia psychicznego w środowisku akademickim. Zostanie przedstawiona również oferta wsparcia dla studentów (m.in. psychologicznego) realizowanego w ramach projektu „DROP IN UMLUB”.

W panelu wezmą udział m.in.:

  • dr hab. Ewa Humeniuk,
  • dr Joanna Milanowska,
  • dr hab. Marzena Samardakiewicz, prof. UMLub,
  • dr Agata Makarewicz.

Tematy rozmowy obejmą m.in.:

  • stres i presję studencką,
  • równowagę między nauką a życiem prywatnym,
  • znaczenie wsparcia społecznego i rozmowy,
  • praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne,
  • depresję i zaburzenia lękowe u młodych dorosłych,
  • profilaktykę wypalenia i uzależnień,
  • przełamywanie tabu i stygmatyzacji związanych z problemami psychicznymi.

Wydarzenie ma na celu promowanie postaw otwartości, empatii i troski o siebie i innych, a także budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w codziennym życiu.

Zdjęcia

Plakat zapraszający na wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Siła zaczyna się w głowie”.

WKRÓTCE NA UMLUB

Wkrótce na UMLub

Przed nami 52. Zjazd Polskiego Towarzystwa Otorynolaryngologów Chirurgów Głowy i Szyi w Lublinie

2026-09-04 08:09:00

Już niebawem w Lublinie odbędzie się 52. Zjazd Polskiego Towarzystwa Otorynolaryngologów Chirurgów Głowy i Szyi. W trzydniowym wydarzeniu wezmą udział polscy i zagraniczni specjaliści z dziedziny otorynolaryngologii. Zjazd został objęty Patronatem Honorowym Rektora Uniwersytetu Medycznego w Lublinie prof. dr hab.…

Związek Uczelni Lubelskich po raz czwarty wspólnie rozpocznie rok akademicki 2026/2027

2026-08-28 06:00:06

1 października 2026 r. społeczność akademicka Lublina wspólnie rozpocznie rok akademicki 2026/2027. Uroczysta inauguracja Związku Uczelni Lubelskich odbędzie się już po raz czwarty, gromadząc przedstawicieli lubelskich szkół wyższych, władz państwowych, studentów, pracowników uczelni oraz zaproszonych gości.

Dodatkowa rekrutacja na stacjonarne studia drugiego stopnia

2026-08-19 09:02:00

Myślisz o kontynuowaniu nauki i rozpoczęciu studiów drugiego stopnia? Uniwersytet Medyczny w Lublinie daje jeszcze jedną możliwość dołączenia do grona swoich studentów w roku akademickim 2026/2027. Już wkrótce rozpocznie się dodatkowa rekrutacja na wybrane kierunki stacjonarnych studiów drugiego stopnia. 

Ogólnopolska Konferencja Naukowa: „Alkohol pod lupą nauki: od badań podstawowych do polityk zdrowotnych”

2026-09-11 10:37:00

Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje o Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej "Alkohol pod lupą nauki: od badań podstawowych do polityk zdrowotnych”, organizowanej przez Gdański Uniwersytet Medyczny we współpracy z Krajowym Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

Zaproszenie na II Lubelskie Forum Medycyny Sportowej oraz XXXVI Kongres Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej

2026-09-11 10:28:54

Szanowni Państwo, w imieniu Komitetu Naukowego i Organizacyjnego mam zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w II Lubelskim Forum Medycyny Sportowej oraz XXXVI Kongresie Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej, które odbędą się w dniach 18–19 września 2026 roku w Lubelskim Centrum Konferencyjnym…