Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”
plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza społeczność akademicką – studentów, pracowników i wszystkich zainteresowanych – na wyjątkowe wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pt. „Siła zaczyna się w głowie”.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, nauce i pracy, a także stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o emocjach, stresie i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Panel dyskusyjny: „Siła zaczyna się w głowie – jak budować odporność psychiczną i dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań?”

Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w inspirującym panelu dyskusyjnym, w którym eksperci, wykładowcy i studenci porozmawiają o wyzwaniach zdrowia psychicznego w środowisku akademickim. Zostanie przedstawiona również oferta wsparcia dla studentów (m.in. psychologicznego) realizowanego w ramach projektu „DROP IN UMLUB”.

W panelu wezmą udział m.in.:

  • dr hab. Ewa Humeniuk,
  • dr Joanna Milanowska,
  • dr hab. Marzena Samardakiewicz, prof. UMLub,
  • dr Agata Makarewicz.

Tematy rozmowy obejmą m.in.:

  • stres i presję studencką,
  • równowagę między nauką a życiem prywatnym,
  • znaczenie wsparcia społecznego i rozmowy,
  • praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne,
  • depresję i zaburzenia lękowe u młodych dorosłych,
  • profilaktykę wypalenia i uzależnień,
  • przełamywanie tabu i stygmatyzacji związanych z problemami psychicznymi.

Wydarzenie ma na celu promowanie postaw otwartości, empatii i troski o siebie i innych, a także budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w codziennym życiu.

Zdjęcia

Plakat zapraszający na wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Siła zaczyna się w głowie”.

WKRÓTCE NA UMLUB

Wkrótce na UMLub

Wykłady dla społeczeństwa – luty – „Choroba Goodpasture’a – aspekty kliniczne z zakresu nefrologii”

2026-02-18 07:39:37

W lutym w ramach miesiąca poświęconego popularyzacji Światowego Dnia Chorób Rzadkich, który obchodzimy 28 lutego, Dział Komercjalizacji UMLUB zaprasza na wykłady, które łączą wiedzę i wrażliwość społeczną. 

Celem lutowych wykładów jest zwiększenie świadomości społecznej na temat chorób rzadkich, a także kształtowanie…

Zapraszamy do udziału w Ogólnopolskiej Konferencji Naukowo-Dydaktycznej "Od zdarzenia do ratunku"

2026-02-17 12:21:59

Z ogromną przyjemnością informujemy o nadchodzącej Ogólnopolskiej Konferencji Naukowo-Dydaktycznej „Od zdarzenia do ratunku”, będącej częścią cyklu First Aid Responder IV & Advanced Rescue Procedures II.

To wyjątkowe wydarzenie odbędzie się już 24 lutego 2026 r. stacjonarnie w Centrum Symulacji Medycznej UMLub…

Cardio Days – Cardio Interventional Workshop

2026-02-16 09:13:56

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych kardiologią interwencyjną do udziału w pierwszych warsztatach typu hands-on simulation – Cardio Interventional Workshop, organizowanych w ramach Cardio Days 2026 przez Uniwersyteckie Centrum Kardiologii i Kardiochirurgii USK nr 4 w Lublinie, we współpracy z Centrum Symulacji Medycznej Uniwersytetu…

Wykłady dla społeczeństwa – luty – "Biochemiczne markery diagnostyki chorób rzadkich o podłożu metabolicznym. Hipofosfatazja"

2026-02-16 07:34:05

W lutym w ramach miesiąca poświęconego popularyzacji Światowego Dnia Chorób Rzadkich, który obchodzimy 28 lutego, Dział Komercjalizacji UMLUB zaprasza na wykłady, które łączą wiedzę i wrażliwość społeczną. 

Celem lutowych wykładów jest zwiększanie świadomości społecznej na temat chorób rzadkich, a także kształtowanie…

Olimpiady i quizy językowe na Moodle 2026

2026-02-16 06:58:10

Drodzy Studenci Wszystkich Wydziałów, Doktoranci, Nauczyciele!

Serdecznie zapraszamy do sprawdzenia swojej wiedzy w olimpiadzie języka medycznego angielskiego i  innych quizach językowych według rodzaju studiów i zainteresowań.