Drodzy Studenci,
„Zadbajcie o siebie w czasie sesji — spokojna głowa to też część sukcesu.”
Sesja egzaminacyjna to nie tylko sprawdzian wiedzy, ale również czas dużego obciążenia psychicznego. Presja, zmęczenie, natłok obowiązków i stres często wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na koncentrację, motywację i efektywność nauki. Dlatego tak ważne jest, aby w tym wymagającym okresie zadbać nie tylko o naukę, ale również o własny dobrostan psychiczny.
Przygotowany cykl warsztatów to przestrzeń, w której studenci mogą zatrzymać się na chwilę, lepiej zrozumieć swoje reakcje na stres i poznać praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem związanym z sesją. Spotkania mają charakter praktyczny — uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia pomocne w wyciszeniu, regulacji emocji, organizacji odpoczynku i bardziej świadomym reagowaniu w trudnych sytuacjach.
To także okazja, by przekonać się, że stres egzaminacyjny nie musi przejmować kontroli, a odpoczynek i regeneracja są ważnym elementem skutecznej nauki, a nie stratą czasu. Zachęcamy do udziału wszystkich studentów, którzy chcą przejść przez sesję z większym spokojem, uważnością i poczuciem wpływu na własne samopoczucie.
Zapisy do dnia poprzedzającego wydarzenie na adres mailowy: biuro.karier@umlub.edu.pl
Szczegóły: https://opento.umlub.pl/ , https://www.facebook.com/BKumLUB
Serdecznie zapraszamy
Biuro Karier i Absolwentów
Uniwersytetu Medycznego w Lublinie
Zdjęcia
2026-07-22 06:34:21
Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje o zapowiedzi nowego konkursu FLAMENCO, który Narodowe Centrum Nauki (NCN) zorganizuje we współpracy z hiszpańską Agencia Estatal de Investigación (AEI). Konkurs będzie skierowany do zespołów badawczych planujących realizację wspólnych polsko-hiszpańskich projektów z zakresu badań…
2026-07-17 13:00:14
Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje o trzech ostatnich edycjach kursów organizowanych przez Agencję Badań Medycznych w ramach projektu „Rozwój kompetencji specjalistów ochrony zdrowia z zakresu realizacji badań naukowych”.
2026-07-16 09:57:29
Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje o ogłoszonym przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju (NCBR) naborze Ścieżka SMART projekty realizowane w konsorcjach (FENG.01.01-IP.01-003/26), finansowanym z programu Fundusze Europejskie dla Nowoczesnej Gospodarki.
2026-07-16 09:02:49
Wakacje to nie tylko czas odpoczynku. To także świetny moment, aby zainwestować w siebie i swoją przyszłość.
2026-07-08 09:11:02
Uniwersytet Medyczny w Lublinie rozpoczął rekrutację do projektu „Od praktyki do perfekcji – symulacja medyczna w doskonaleniu kompetencji lekarzy i lekarek”, realizowanego w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 (FERS).
