Drodzy Studenci,
„Zadbajcie o siebie w czasie sesji — spokojna głowa to też część sukcesu.”
Sesja egzaminacyjna to nie tylko sprawdzian wiedzy, ale również czas dużego obciążenia psychicznego. Presja, zmęczenie, natłok obowiązków i stres często wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na koncentrację, motywację i efektywność nauki. Dlatego tak ważne jest, aby w tym wymagającym okresie zadbać nie tylko o naukę, ale również o własny dobrostan psychiczny.
Przygotowany cykl warsztatów to przestrzeń, w której studenci mogą zatrzymać się na chwilę, lepiej zrozumieć swoje reakcje na stres i poznać praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem związanym z sesją. Spotkania mają charakter praktyczny — uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia pomocne w wyciszeniu, regulacji emocji, organizacji odpoczynku i bardziej świadomym reagowaniu w trudnych sytuacjach.
To także okazja, by przekonać się, że stres egzaminacyjny nie musi przejmować kontroli, a odpoczynek i regeneracja są ważnym elementem skutecznej nauki, a nie stratą czasu. Zachęcamy do udziału wszystkich studentów, którzy chcą przejść przez sesję z większym spokojem, uważnością i poczuciem wpływu na własne samopoczucie.
Zapisy do dnia poprzedzającego wydarzenie na adres mailowy: biuro.karier@umlub.edu.pl
Szczegóły: https://opento.umlub.pl/ , https://www.facebook.com/BKumLUB
Serdecznie zapraszamy
Biuro Karier i Absolwentów
Uniwersytetu Medycznego w Lublinie
Zdjęcia
2026-06-02 08:12:53
Uniwersytet Medyczny w Lublinie rozpoczął rekrutację na pierwszy rok studiów na rok akademicki 2026/2027. To doskonała okazja dla wszystkich kandydatów i kandydatek, którzy swoją przyszłość zawodową wiążą z naukami medycznymi, ochroną zdrowia oraz zawodami medycznymi.
2026-06-16 08:17:22
Trauma Days vol. 2 to bezpłatne szkolenie edukacyjno-praktyczne dla lekarzy w trakcie specjalizacji oraz młodych specjalistów, którzy chcą rozwijać realne umiejętności zabiegowe w chirurgii urazowo-ortopedycznej. Wydarzenie łączy krótkie wykłady z intensywną częścią praktyczną w prosektorium – pracą na preparatach anatomicznych…
2026-06-15 08:06:42
Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy na cykl wykładów gościnnych organizowanych w ramach projektu finansowanego przez NAWA.
2026-06-11 08:03:19
Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje o planowanym naborze wniosków o bon badawczy Proof of Concept - od hipotezy do danych eksperymentalnych.
2026-06-10 13:15:15
Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje o rozpoczęciu naboru do konkursu o Nagrodę Prezesa Oddziału Polskiej Akademii Nauk w Lublinie.
