Przygotowany cykl warsztatów to przestrzeń, w której studenci mogą zatrzymać się na chwilę, lepiej zrozumieć swoje reakcje na stres i poznać praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem związanym z sesją. Spotkania mają charakter praktyczny — uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia pomocne w wyciszeniu, regulacji emocji, organizacji odpoczynku i bardziej świadomym reagowaniu w trudnych sytuacjach.

To także okazja, by przekonać się, że stres egzaminacyjny nie musi przejmować kontroli, a odpoczynek i regeneracja są ważnym elementem skutecznej nauki, a nie stratą czasu. Zachęcamy do udziału wszystkich studentów, którzy chcą przejść przez sesję z większym spokojem, uważnością i poczuciem wpływu na własne samopoczucie.

Zapisy do dnia poprzedzającego wydarzenie na adres mailowy: biuro.karier@umlub.edu.pl  

Szczegóły: https://opento.umlub.pl/  , https://www.facebook.com/BKumLUB   

Serdecznie zapraszamy

Biuro Karier i Absolwentów

Uniwersytetu Medycznego w Lublinie