Drodzy Studenci,
„Zadbajcie o siebie w czasie sesji — spokojna głowa to też część sukcesu.”
Sesja egzaminacyjna to nie tylko sprawdzian wiedzy, ale również czas dużego obciążenia psychicznego. Presja, zmęczenie, natłok obowiązków i stres często wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na koncentrację, motywację i efektywność nauki. Dlatego tak ważne jest, aby w tym wymagającym okresie zadbać nie tylko o naukę, ale również o własny dobrostan psychiczny.
Przygotowany cykl warsztatów to przestrzeń, w której studenci mogą zatrzymać się na chwilę, lepiej zrozumieć swoje reakcje na stres i poznać praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem związanym z sesją. Spotkania mają charakter praktyczny — uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia pomocne w wyciszeniu, regulacji emocji, organizacji odpoczynku i bardziej świadomym reagowaniu w trudnych sytuacjach.
To także okazja, by przekonać się, że stres egzaminacyjny nie musi przejmować kontroli, a odpoczynek i regeneracja są ważnym elementem skutecznej nauki, a nie stratą czasu. Zachęcamy do udziału wszystkich studentów, którzy chcą przejść przez sesję z większym spokojem, uważnością i poczuciem wpływu na własne samopoczucie.
Zapisy do dnia poprzedzającego wydarzenie na adres mailowy: biuro.karier@umlub.edu.pl
Szczegóły: https://opento.umlub.pl/ , https://www.facebook.com/BKumLUB
Serdecznie zapraszamy
Biuro Karier i Absolwentów
Uniwersytetu Medycznego w Lublinie
Zdjęcia
2026-09-04 08:35:00
Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje, że Minister Nauki i Szkolnictwa Wyższego ogłosił komunikat w sprawie naboru wniosków do Programu „Studenckie koła naukowe tworzą innowacje”.
2026-09-04 08:09:00
Już niebawem w Lublinie odbędzie się 52. Zjazd Polskiego Towarzystwa Otorynolaryngologów Chirurgów Głowy i Szyi. W trzydniowym wydarzeniu wezmą udział polscy i zagraniczni specjaliści z dziedziny otorynolaryngologii. Zjazd został objęty Patronatem Honorowym Rektora Uniwersytetu Medycznego w Lublinie prof. dr hab.…
2026-08-28 06:00:06
1 października 2026 r. społeczność akademicka Lublina wspólnie rozpocznie rok akademicki 2026/2027. Uroczysta inauguracja Związku Uczelni Lubelskich odbędzie się już po raz czwarty, gromadząc przedstawicieli lubelskich szkół wyższych, władz państwowych, studentów, pracowników uczelni oraz zaproszonych gości.
2026-08-19 09:02:00
Myślisz o kontynuowaniu nauki i rozpoczęciu studiów drugiego stopnia? Uniwersytet Medyczny w Lublinie daje jeszcze jedną możliwość dołączenia do grona swoich studentów w roku akademickim 2026/2027. Już wkrótce rozpocznie się dodatkowa rekrutacja na wybrane kierunki stacjonarnych studiów drugiego stopnia.
2026-09-04 08:48:00
Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje o ogłoszeniu nowego konkursu FLAMENCO, który Narodowe Centrum Nauki (NCN) zorganizuje we współpracy z hiszpańską Agencia Estatal de Investigación (AEI). Konkurs będzie skierowany do zespołów badawczych planujących realizację wspólnych polsko-hiszpańskich projektów z zakresu badań…
